我很不自信,而且很容易嫉妒自己的朋友。而且越是亲密的朋友越容...

我很不自信,而且很容易嫉妒自己的朋友。而且越是亲密的朋友越容易嫉妒,害怕他们比自己优秀。我很不希望自己这样嫉妒他们,可是好难,怎么办?