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我经历了两周的连续数十件小事打击,这让我感觉自己的情绪调节能...

我经历了两周的连续数十件小事打击,这让我感觉自己的情绪调节能力那根“弦”仿佛被压断了,我现在陷入一种低落抑郁的情绪中,我习惯的调节情绪方法都不起效了,也无法对新的事物产生兴趣。走不出这种情绪反而使我更加焦虑,更加努力调节情绪却只能碰壁,更沮丧了。陷入了这样的恶性循环。我有两年的抑郁症病史,现在尝试服用剩下的劳拉西泮控制焦虑入睡,效果尚好,但自感抑郁情绪加重,不知与药物有无关联。我想确认一下,持续了大约三周,如上文所述的情况,我有可能是抑郁症复发吗?如果不是,该接受怎样的心理帮助?

发布于2015年11月27日 星期五 01:08:04
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