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对自己的事情不上心,感觉很焦虑了,但就是很难集中注意力和精力...

对自己的事情不上心,感觉很焦虑了,但就是很难集中注意力和精力去做,对别人找我的事很乐意帮忙,很乐意去做,这是一种什么心态,如果要找别人做点事或者借用别人的仪器都会一直拖啊拖,非常不愿意找人帮忙,不知道怎么的开口,平时看到不是很熟的人都不知道说什么,跟朋友就像孩子一样随便想说啥说啥,对其他人总觉得会说错话,不敢说话。怎么样才能集中精力做自己的事情,怎么样才能处理好人际关系呢

发布于2015年12月05日 星期六 00:15:22