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我心里好像积累了很多怨气。总觉得别人都对不起...

我心里好像积累了很多怨气。总觉得别人都对不起我,都对我不好。别人对我造成的有意无意的伤害,我会记得很久,而且不由自主的回忆,生气。就是觉得对我不好的人都该去死,

也总会觉得自己很倒霉。举个例子比如事情不顺利,心里就会很不舒服,觉得自己是不是天生就倒霉。

家庭背景:离异家庭,从小家庭多争吵,母亲精神不正常,性格偏激。父亲自私冷漠。其实打心底里厌恶父母,觉得他们不负责任,基本上童年就没什么愉快的记忆。现在时不时得还是极度怨恨父亲。觉得自己从小就是被忽视被嫌弃,寄人篱下,不知道心里这种恨如何化解。根本不想理他们。

目前平时生活基本正常,有个心理很健康的老公。可是我常常不由自主的想起那些让自己不开心的事情。好像心里总有股怨气,化解不掉。不懂怎么控制。

发布于2014年12月09日 星期二 10:53:21