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我一直有一个严重的问题,就是没有办法独处,如果我要一个人呆着...

我一直有一个严重的问题,就是没有办法独处,如果我要一个人呆着,起码心理上我希望有一个人是可以时时回应我需要陪伴的需要,如果没有得到回应,我会跑去男友家门前等到他一直回家,或者肯见我,或者一直不停的打电话 和发信息。于是,我发现我没有办法保持单身的状态,分手了,我会立马寻找下一个交往对象,如果我不是在寻找的路上,我会非常焦虑,紧张。最近我努力在学习单身,但是,只要我下了班,我就会找来吃的,一点点把自己吃撑,还是想不断不断的吃,我感觉到自己焦虑不自在的情绪,甚至会不断的看手机,试图找一个人来交谈,请问我可以做点什么,来帮助自己!

发布于2015年12月16日 星期三 12:23:25