问题详情

感觉自己愈发的难以控制情绪,一点点很正常的小事情就会非常的暴...

感觉自己愈发的难以控制情绪,一点点很正常的小事情就会非常的暴躁/难受,像写错一个字就会很生气的想要撕纸砸东西,有时候听到有人说话就想骂人.........明知道不应该发火但是..并没有什么用......请问应该怎么好好的控制自己的情绪呢..?

发布于2015年12月20日 星期日 09:05:27