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我发现最近失眠情况比较严重。和男朋友吵架了,会失眠,心里情绪...

我发现最近失眠情况比较严重。和男朋友吵架了,会失眠,心里情绪不好会失眠,失眠的情况已经有三年多了吧。靠药物来维持在自己的睡眠,心情好的时候睡眠没有问题,心情不好,可能就是整夜整夜的睡不着。我非常担心这种情况,我的母亲也知道了这个情况,(但她不知道我服用的安眠药很多),我不想让他担心,我也不想成为她的负担。她开导我,生活要开心,有时候我是很开心,可是一旦心情不好,我就没食欲,失眠,越来越严重了,现在。对了,说一下我的年龄,27岁。我对未来有希望有恐惧,一度觉得自己没有独立的人格,没有独立的心态,我很恐惧面对这样真实的自己。依赖父母的经济(住房条件,自己有工作,但工资并不高。),最重要的问题还是觉得无法调节自己的心情,整夜整夜的失眠,很恐惧

发布于2014年12月17日 星期三 11:55:04