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您好 我是一名高一学生。从今年开始,发现自己的心理状态不佳。...

您好 我是一名高一学生。

从今年开始,发现自己的心理状态不佳。

在模考之前学业没有太多的担心,在经历了一个学期的补课以后发现想法也有了些变化,原本可以轻松做到的事在经历了挫折以后开始觉得要解决起来很吃力。

自己不大会和别人交往,一点小事也可以让我敏感的不行。尝试和别人诉说这些,到最后被人忽略了。感觉力不从心,和朋友之间的差距越来越大,努力想维护这段关系却只有自己单方面的付出。

现在到了新学校一学期也没有适应过来,上的是市区内的重点高中,因为上面的种种现在也没有精力学习。每天精神萎靡,不知如何是好。怀着一种根本比不上别人的自我否定心理,想强迫自己努力发现什么也做不到。拖延时间,倍感空虚,罪恶感以后会哭。明明知道自己不该这么做还是放任自我。现在和别人的差距越来越大了。面对分科觉得前途迷茫。

性格原因。没有什么关系很好的朋友。对人信任程度很低,一点小事就易怒但是不想和别人解释很多。时常怀疑他人,无法喜欢他人也无法被他人喜欢。看别人乐观的样子会很难受。这样的状态已经持续了将近一年了,有的时候会好有的时候很明显,说不上固定的情绪波动阶段。想天黑了一样只能自己摸索。时常无比羡慕甚至嫉妒别人却深感无能为力。从来没有接受过其他心理治疗。也没有去医院看。

请问我该如何是好?为什么会这样?谢谢。

另外非常害怕参加集体活动,可以和同学正常说话交流,但认为他们不值得信任。

发布于2015年12月26日 星期六 20:07:45