面临毕业,学习压力非常大,常常感到有心无力,情绪经常低落,提...

面临毕业,学习压力非常大,常常感到有心无力,情绪经常低落,提不起兴致,非常忧虑,已经影响到周围的人,性格也变得很奇怪,我该怎么办?是不是需要进行心理咨询?