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最近两个月工作压力非常大,总觉得力不从心,我个人对压力非常敏...

最近两个月工作压力非常大,总觉得力不从心,我个人对压力非常敏感,抗压能力也很差,有过因为压力过大导致身体出问题的情况。现在又出现了同样的身体问题。紧张焦虑情绪很严重,自己调节不好,觉得什么都没意思,都很无聊。感觉自己像个无头苍蝇似的,到处乱撞,到处碰壁,不知道该怎么办了。现在不想上班,食欲也变得很差。深深的无力感每天都笼罩着我,好难过

发布于2014年12月23日 星期二 11:53:12