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我经常把很久以后可能才会面对的问题现在就拿出来思考,有丝毫不...

我经常把很久以后可能才会面对的问题现在就拿出来思考,有丝毫不满意的地方就开始抓狂,将问题扩大会,越想越多,如果现在不能解决,就觉得无法面对以后的生活了。在日常工作中,容易纠结、做事犹犹豫豫,讨厌别人打乱自己的计划。每天的情绪就像过山车,自己也特别痛苦。麻烦老师帮我解答下,如果可以帮我推荐基本调解的书,谢谢。

发布于2016年1月11日 星期一 09:34:42