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完全符合回避型人格障碍的症状,  很容易因他人的批评或不赞同...

完全符合回避型人格障碍的症状,

  很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。

  除了至亲之外,没有好朋友或知心人(或仅有一个)。

  除非确信受欢迎,一般总是不愿卷入他人事务之中。

  行为退缩,对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。

  心理自卑,在社交场合总是缄默无语,怕惹人笑话,怕回答不出问题。

  敏感羞涩,害怕在别人面前露出窘态。

  在做那些普通的但不在自己常规之中的事时,总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

请问有什么自助治疗手段,还是只能面对面的心理咨询?

发布于2014年12月29日 星期一 22:54:49