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不知道是不是抑郁

这段时间情绪一直很低落,对以前喜欢的东西好像都提不起兴趣来了。

觉得自己活着特别没有意义,以前脾气暴躁经常跟人吵架,现在连负面情绪也维持不了多久,

爬到楼顶经常想跳下去,又觉得好像死活都一样。

喜欢的人打电话都不想接,觉得不想和任何人说真实想法。

但是对着其他人都还能维持基本社交,没人看得出来我情绪低落。

持续可能两个月了,有什么方法能改善一下这情况吗

发布于2016年1月22日 星期五 22:07:41