问题详情

工作的时候,几个人在那边叽叽喳喳吹牛聊天,我就头晕,...

工作的时候,几个人在那边叽叽喳喳吹牛聊天,我就头晕,没办法工作。因为本来就对有些人不喜欢,有敌意。在公司那种环境就觉得焦虑,恐惧,和强烈的不安全感。一吹牛,就对他敌意更大,其它人能和他聊,就越觉得他们是“一伙”的,更加加剧孤立感,不安全感,焦虑和恐惧感。人与人的认知接受度为什么会差这么多,他们能接受的东西和人,我为什么就接受不了。。。我对一个人讨厌的程度会非常非常强,只要他不改变,或者有可能是处于中性的模棱两可的境地,我就会敏感地认为是不好的一面。比如,其实我最讨厌的是老板,有过几次冲突,当所有人都在老板面前“装孙子”,我就觉得他们和老板是“一伙”的,再加上有些人比较讨厌,这种敌意,孤寂,焦虑,恐惧感就越发强烈,但是表面要装着没事,怕和人起冲突,怕一旦自己工作出了问题或者不完全是我的问题,别人来攻击。一旦有这种感觉,往往事情就朝着预想的方向去发展,有时候忍不住发泄一下愤怒,可能让别人以为我很强势,其实根本不是这么一回事。我是相当敏感的人,不是特别喜欢的人不会主动和人去打交道,你不说话来攻击我,我绝对不会来攻击你。特别讨厌喜欢夸耀自己的人。这种感觉我一直有的,只不过有时很强,有时弱一点,非常非常痛苦。这只不过是问题的一个点而已。其实原因我也知道,但是潜意识的感觉不是这么容易消除的,要靠不断的正向体验来改变,人格面具也是要带的,但是过度的角色扮演会让我觉得那不是我自己,太过于虚伪了。如果要我投那头“猪”(非歧视,团队里的猪八戒,标准的)所好,和他聊天,现在是完全做不到的。

发布于2014年12月30日 星期二 22:51:58