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心理咨询时的一些困扰

我刚开始做心理咨询 在和大夫聊天的时候发现 大夫问的有些问题不能很明确的回答他。

例如 曾问过我心情有没有差到不想上学 不想做任何事情 不想见人。而我觉得我处在一个中间地带 情绪很糟糕的时候确实有过诸如“什么都不想做了”的想法(有时也因为惰性)但并没有严重到那种程度。再比如被问到有没有自杀想法 我时常会痛苦到有“简直想死”的想法 但实际上我不可能真的去自杀…

我不是一个很擅长表达的人 尤其对生人 我不知道有时候我的叙述能不能把我内心的真实想法很清晰的告诉大夫

请问怎样才能避免这样的问题?

发布于2016年1月30日 星期六 01:46:52