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进行心理咨询,要讲完我一生的故事?和其他困惑

心理咨询每周一次,每次一到两小时,到底够谈什么内容呢?我觉得我向朋友倾诉、抱怨、吐槽的数量都远远大于心理咨询的时间限制,那面对咨询师的时候,要说的话也太多了吧?时间完全不够用啊。

从父母开始讲,探索一下童年,再讲学生时代,再讲几次感情经历,讲交友人际,讲职业选择……有些故事以前讲过很多次给朋友听,稍微有点叙述无力感了都。

而且和咨询师的关系也很疏离,觉得我不见他/她的日子里发生很多事,心情起伏情绪动荡,然而一周还是只有那么一个小时不咸不淡地说往事,如果咨询师有事还不一定一周能见一次。或者只要我不去,也就停止了,我和这位咨询师从此再无关系。而这已经发生了好几次。我知道自己的叙述能够引导咨询师往哪个方向分析,比如亲子的亲密关系造成的依恋的影响、当一个乖孩子导致的自我缺失和对于婚恋对象和职业的选择不定、面对父母安排好的工作前程下意识地逃离等等,我知道这些理论和这些分析角度。我可以附和着聊很久,但还是很难感到有什么新的认知和改变。

发布于2016年2月03日 星期三 22:11:06