问题详情

怎样平静

新年好,有个问题困扰了我很久,我是一位在高中复读的学生,給自己定下了一个很好的大学的目标。这段时间学习我总是走神,比如刚刚和一位好朋友或喜欢的女生说过话之后,我的内心会反复思考我们的聊天内容,甚至会把一些无关紧要的话当做自己的过失,这种感觉使我无法集中精力学习,想去放松一下或看看课外书,又会担心自己跟不上大家的学习节奏所以很苦恼。

希望您介绍几种方法来解决这个难题。

发布于2016年2月09日 星期二 18:04:01