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我是拖延症吗?

就是有些工作,我接的时候知道要全力以赴不眠不休的才能做完,但是要开始做了我就发现我根本无法静下心来做,会选择逃避,选择看一些让我开心的文章小说之类的让时间愉快的过去,然后不用面对这些工作。但是夜幕降临该睡觉的时候我又因为忙不完工作而无法安心去睡觉,长此以往恶性循环,我知道我只要不考虑是否完成在白天全力去做就好,但我顶多能坚持一天,就又回到了看小说打发时间让时间快速过去导致完不成工作的状态,每天的倒计时让我越来越焦躁,但离本来可以完成的任务却越来越远,我该怎么办?

发布于2016年2月15日 星期一 11:30:19