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从幼年到成年,长期受到母亲辱骂与冷暴力,如何自救

从懂事开始就几乎每天都受到来自母亲的侮辱性质的责骂,还有冷暴力,比如大声摔家里的东西,不做饭给家里人吃等等。现在已经长大独立,不经常和母亲在一起,日常也避免有过多接触,但还是时不时突然收到母亲发过来的侮辱性短信或者微信,让我身心俱疲,非常影响正常工作与生活。曾经以为长大离开了就可以不再受这种煎熬,但是每当遇到和母亲有关的事情,就立刻回到过去自卑,无助,恐慌,焦虑的状态。我不知道自己到底做错了什么,为什么别人的母亲都以自己的子女为傲,关爱照顾他们,我却被自己的至亲所厌恶甚至是痛恨,真的是我太坏了吗?明明我已经努力学习考了好大学,读了研究生,找了不错的工作,从不抱怨,认真生活,为什么母亲还是那么讨厌我,让我“滚的越远越好,不想看见我”?

我想问问哪位老师可以帮帮我走出整个成长时代的阴影,因为母亲的关系,我现在能感觉到自己表面上看起来坚强独立,但是非常自卑,很缺乏安全感与信任感,为人处世也谨小慎微,非常担心做错事说错话让别人讨厌。至今也无法展开恋爱关系,接纳另一个人进入我的生活。

发布于2016年2月16日 星期二 11:30:25