恐惧抑郁失眠

很长一段时间了,总是害怕,胡思乱想,因为有些事情,烦躁抑郁,晚上不能睡觉,总是害怕,翻下身也害怕,心里堵,右心房一道感觉有点接不上气,一直想不好的事情,有时候就想自杀。