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视频咨询真的靠谱吗?

各位老师好!从小会有一些害怕危险事情发生的感觉,特别是前年有个朋友意外去世,现在这种恐惧越来越多了。特别是一到晚上,就容易胡思乱想,如果开车掉河里,溺水的那种难受感觉,或者亲人离开的痛苦,而且无法停止这种想法,有时候都会失眠。但是白天的时候就特别正常,就算想到这里也会觉得生老病死是自然现象比较坦然。

这种感觉一直很困扰,打算去找心理医生,苦于这种小城市没有靠谱的心理咨询。有一次在知乎上偶然发现这个网站,进来发现好像很不错,但是不知在这么多老师中如何选择。而且,不知道怎么确定有些老师们很厉害的经历和学历是不是真实的(无意冒犯,请大家谅解)。因为距离原因只能视频咨询,不知这种心里咨询真的有效吗?大概需要几次呢?老公说他要在我视频的时候陪在旁边,这样对疗效有影响吗?

想在今年要小孩,希望自己能心态良好的去迎接一个新生命来临。不知能不能在简单心理得到帮助。不知会不会有人看到我的问题。请帮帮我好吗

发布于2016年2月24日 星期三 13:48:44