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难以快乐,做事生活提不起精神

我觉得自己心理和身体都处于亚健康状态,有点麻木邋遢,得过且过,过的不高兴也不很难过,提不起精神,.之前有看过一本书叫摆脱无力感,觉得症状很相像,但还是不知道怎么解决现状的问题,望指教!感谢,。

2016年2月25日 23:53
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