问题详情

无法抑制的焦虑

我几乎是全职妈妈,孩子一岁半。新房装修,和自己父母住在一起。从小爸妈对我要求严格,感觉做什么都无法得到他们认同。最近家人不能说我有哪里没做好,一说我就很想发脾气。感觉自己带小孩已经很累了,为什么都不能谅解我!有时候又觉得没人能理解我的感受,内心压抑得想大喊大叫。家人如果同时跟我讲话,我会觉得他们很吵,很想向他们发火。这已经影响到身体,有时候会浑身发热出汗。

发布于2016年2月28日 星期日 22:45:54