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我想开始改变

我是一名抑郁患者,抑郁5,6年了,尝试过心理咨询,但效果不好,现在情况很糟,我必须寻求专业心理咨询师的帮助,不知道是视频效果好还是到面对面咨询好,能给个建议吗?谢谢。

发布于2016年3月11日 星期五 10:26:22