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最近总是睡不安,心里会想很多的事情。一躺下心里就会想今天一天...

最近总是睡不安,心里会想很多的事情。一躺下心里就会想今天一天发生的事或之前的事,或者自己说的话有没有得罪别人,太在意别人对自己的看法,一个不起眼的事情就会联想出很多事。会产生恐惧,焦虑,十分敏感,疑心重。也很容易被激怒,心里总高兴不起来。不想这样心眼太多,很多看不开。高三的时候曾有轻微精神分裂。之后好了,现在大二了,最近又心里会猜疑,不愿跟别人讲话了,怕自己说话伤害别人。我该怎么办。

2015年1月14日 14:17
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