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咨询好贵,依靠自己。

心理咨询好贵!对于需要较长时间治疗时间的人来说,是难以承受这昂贵的费用的。于是就买些咨询师写的书或者案例,通过看跟自己有相似经历的人的故事,看别人表达难受的情绪咨询师的解读,达到纾解内心未曾意识或者难以表达的情绪。一下子觉得内心空间一点点地被释放出来。固结的东西慢慢松动,感觉不错!自己跟自己的内心慢慢开始联结.....不过从幼年到如今这么久的心理历程而累积的对自己的不接纳以及爱的匮乏,也是需要相当长时间来觉察和化解的。

发布于2016年3月11日 星期五 21:53:28