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通过学习心理咨询进行自我分析已经有很长时间,自我感觉已经解决...

通过学习心理咨询进行自我分析已经有很长时间,自我感觉已经解决了原先最严重的几个大问题(如情绪上的极度抑郁、无法正常学习工作等),也自觉从中收获成长了很多,现在自觉心理弹性还不错。但因为自己学的太浅薄以及时间有限,已经无法再继续通过自学进行深入,却还遗留了一些不那么严重的症状,以及涉及到原生家庭时,我依然hold不住。我大概是用了精分的思路,去慢慢梳理自己身上很多问题的原因,当终于“领悟”到原因时,可以很明显有一种“这就对了”的感觉,我目前所学会的是去不断寻找各个问题背后那个能让自己“恍然大悟的解释”,似乎也做到一些了,但我相信心理咨询绝对不仅仅止步于此。而且现在久了没有分析,“感觉上”有点退步,所以,事实上我不确定自己所要寻找的是一段心理咨询还是个人体验(本人有学习心理咨询、考证什么的)。想问的是,如果是个人体验,跟预约心理咨询的流程是一样的么?再有一个,这种情况下,有没有推荐的咨询师或者恰好有咨询师比较愿意接收我这样的?多谢。简单心理真是个宝地。

发布于2015年1月14日 星期三 22:09:17