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求解,在咨询中过度使用理智化防御怎么办?

在进行动力学取向咨询。这几次咨询中,理智化防御用得过度,在现实生活中也是。感觉咨询变成了考试答题,咨询师问的问题,我会想各种办法证明或者反证,他问的原因问题我自我分析也挺到位。但一问到我的感受,就发现自己没感受,几乎没什么情感波动。虽然结果很对,但方法完全是错的。

但我感性也很多,属于天生比较敏感,很容易感受到音乐中的情感,对别人的感受也经常能体会到。情感丰富,但不能自然流露。

(刚才这里错用了一个词,改成敏感更合适)

最恶心的是,我对自己的问题看的很清楚,知道自己在理智化防御,也尝试找很多办法解决,只是加固了理智化防御。寻找答案的过程,就是和答案背离的。

末尾咨询师告诉我,我这种情况以后也会常见。不知道各位老师有什么好的建议?

发布于2016年3月20日 星期日 21:37:11