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夜里不想睡觉,应该放任自己还是应该尝试睡觉?

主要是心里有事吧,不想睡觉,感觉睡不着,想看看论坛看看视频放松一下,让自己心情上开心一些了再睡

但是又觉得的确晚了,不睡身体上其实不好的

比较倾向于看看玩玩,心情上真的困了再睡

但是犹豫,其实是不是应该安静躺下,不看手机了,尝试努力睡一睡?

尝试一下还是睡不着,又想起来打开手机

求解

谢谢!

发布于2016年3月23日 星期三 00:52:16