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半年时间,情绪没有改善

去年年底前任突然分手,曾经尝试过多种方式挽回,终于在分手一个月后断联。然后突然家里出事,每天处于自责,又不得不打起精神帮忙,那段时间压力特别大,来源于工作还有家里,终于一个月后崩溃,那段时间也找过前任,无果。现在时间过去半年,这个月经常偏头痛,经常自觉情绪低落,没有兴趣,睡眠较前早醒有改善,可以完成日常工作,但是经常想结束这种生活,觉得活着太累太苦,挣扎,觉得自己不能够控制情绪。

发布于2016年3月29日 星期二 00:23:52