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后天如何克服亲情缺失对性格造成的先天影响

母亲性情较凉薄,从小从她身上体会不到多少母爱;父母关系也不太融洽,基本就是母亲无休止的抱怨和沉默寡言父亲每周几次的大爆发,但鉴于他们极度传统的思维和父亲近乎自闭的性格,母亲几乎是他和外界联系的唯一窗口,他们基本没考虑过离婚。这几年对母亲的积怨越来越深,主要原因是她喜欢在所有人面前讲我坏话(部分真实部分臆想),导致我跟所有亲戚基本断了来往,和父亲的关系也日渐疏远(其实我对此深感内疚,因为父亲在我儿时对我照顾有加,他也是比较重感情的人);还有就是母亲会在我人生低潮的时候(离异,创业失败)对我各种冷嘲热讽甚至把我赶出家门;三是在我创业急需周转的时候(有能力偿还)拒绝将一小部分积蓄借我,还打电话或动员亲戚打电话给我各种闹;以上种种导致我这几年越来越恨她,甚至克制不住地会把自己人生所有不顺和失败追溯于她;一方面自己也非常害怕会越来越像她,担心自己未来的婚姻受到她负面影响;这种情绪已经越来越影响到我的生活和工作。

最近因为一件很小的事情她两个多月不愿同我联系,我也不愿意主动和她联系,一直僵持。但是晚上我却经常梦见我和父母一同做日常琐碎的事情,关系融洽。

我应该怎么处理自己的情绪?求解答。

发布于2016年4月11日 星期一 00:41:42