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刚刚做了测试,测试结果显示我有非常严重的抑郁情绪,我其实很想...

刚刚做了测试,测试结果显示我有非常严重的抑郁情绪,我其实很想去医院看一下的,可是我不知道去了医院我又能怎么样,我也没有告诉家人的勇气,毕竟只要一说抑郁都会把矛头指向我,“这个人想杀死自己,他不正常”,但我也死不成,我深刻的了解到我要是去死就会造成更大的不幸,我宁愿我自己一个人就这么受着。但是太难受了,那种“天黑了我开了灯可是我开了灯又怎么样”的感觉太糟糕了,那我该怎么疏导自己呢,还是说自己已经做不了什么努力,一定要去看医生了吗?可一个人去看了医生,之后呢,确认了自己真是个抑郁症患者之后呢,我不能和家人说,我不能破坏他们的生活,我一个人,可我还是想要活下去,我不想成为所有人害怕的源头,太难受了,能告诉我自救的方法吗?

发布于2015年1月25日 星期日 23:00:32