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当我忍不住要逃我该怎么办

我本科毕业于一所知名院校,直升硕士,现在一年级。我是要讲一个有关逃跑的故事。

我逃的是实习。

每每在我投递简历、寻觅实习之时,我总是雄心万丈,相信自己可以克服困难,完成实习。

然而一旦拿到实习offer,我就会开始质疑自己,我很怕自己其实根本就做不好,害怕会协调不好实习和学业的关系,害怕自己到最后什么都做不好。于是我就想逃。逃避掉争取来的实习,但马上又不安于没有实习工作,再去寻觅,然后再逃避。仿佛一个恶性循环。

这个症状我本科就有,当时是大三暑假,好不容易靠自己联系到了不错的单位,临近实习日期就愈发害怕,觉得自己达不到要求,会把事情搞砸,会备受责备,三天之内就发展到了我连床铺都无法离开的程度,离开被子,离开床,就不安地要大哭,不想吃饭,饿了也不想吃,总而言之不能离开那一片小区域,否则就歇斯底里地哭泣,最终我逃掉了实习。

但迫于学分压力又找到了新的,最终完成了,上司同事都对我评价很高,但是这一个看似成功的经历却对我的心理改善没有什么帮助,时至今日,我仍然会记住的是我在其中遭遇了多少波折,入职手续的繁琐和不顺,刚开始难以上手频频出错的尴尬,开实习证明的波折,这些使得这个看似成功的经历其实更让我心有戚戚焉。愈发排斥实习。

马上又面临学分的压力和研二求职对工作经验的要求,我又开始寻觅实习,最开始谈好了一家,各方面都不错,但是就因为主管多次电话和我沟通工作中可能的困难和硬性要求,我怕极了,十分焦虑,三天都躺在床上,水米未进,最终又逃避了。

我很快又找到了新的,虽然也有一定难度,但我鼓励自己能学会能做好。直到今天上午在群文件了发现了对实习工作的要求细则,我又一次崩溃了,我觉得自己达不到,我一定会受罚,我一天没吃任何东西,心中焦虑得像要烧起来,但理智说不能再逃,我该怎么办?

另,我有抑郁症史。

发布于2016年4月13日 星期三 19:03:48