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一直害怕自己怀疑自己得病,怎么办?

男,21岁,大四。

自己本身身体就不是很好,初三时得过心肌炎住院。然后体重也大,现在181的个子,220多斤的体重,总体来说处于亚健康的状态吧。我本来就对身体健康挺敏感的,因为知道自己身体不好,所以尽量避免看一些描述生病的文章视频电视剧等,一看心里就揪着难受。但是还能控制,平时都还正常。

去年一年通过体检查出来身体上很多问题,比如胆结石,尿酸高。虽然都是一些小病,但感觉一下子觉得自己无可救药了一样,觉得自己身体差到极致,肯定会很早就得重病,甚至死得早等等。平时草木皆兵,比如我肠胃不好总是拉肚子,我就觉得自己是不是得了胃癌肠癌。嗓子疼我就觉得自己是不是得了口腔癌。总是感觉身体到处不舒服,胃疼,腰疼,心脏疼。有点小问题就到处问医生怎么回事,会不会是什么病。

可能还没有到影响正常生活的地步,但心里总是会想,会难受。潜移默化地影响自己,比如我找工作,同学可能都想年轻多出去闯荡,但是我却一直找各种尽量呆在家里呆在办公室里的工作,因为我怕自己突然得急病来不及去医院。找到工作了又在想自己能干几年,说不定干几年就查出癌症了。去医院体检,因为情绪太紧张,导致出现白大褂高血压的情况(平时血压正常,但因为情绪紧张造成血压超标的高血压)。甚至别人一起相约出去旅游我都只想呆在室内,也是因为我怕在景点突然犯什么病去不了医院。感觉自己总体都是一种悲观的心态,虽然平时可能和同学一起聊天都很开心,可是自己一个人,总是会想到这些。总是会想自己肯定会得癌症(绝症),像我这样的人不得绝症那还能有谁得之类的。别人对未来的构想都是十几年几十年,我却都不敢想。本来想考研也不考了,因为我怕我研究生期间得重病,还不如早点工作挣点钱。

前提条件:

1.自己曾经也有过这样的情况。在高三临近高考的前几个月,自己恐艾,十分严重,严重到每天上课基本都不听课在心里面计算自己有多少可能得艾滋病的程度。但是高考结束后,我随便找了家卫生所咨询了下,医生和我说我不可能得艾滋病(其实劝我的话和当时高考前父母朋友劝我的话一模一样,无非是艾滋病主要是性传播之类的,但之前别人对我的劝说一点用都没有),我突然一下子丝毫不再担心了。而现在的情况感觉和我当时有一定共同之处。(1)都是恐病的情况,且都影响正常生活。(2)都处于客观来讲压力很大的阶段,高考和找工作,但我自己却丝毫不觉自己压力大。所以我在想是不是自己的压力通过这种方式表现出来了,所以我自己不觉得压力大,但是却以恐病的方式来替代。但是我现在已经找到工作了,只是还没体检,为什么恐慌仍没有消除呢?还有一点就是高三相比现在,高三当时我没有什么疾病(现在有胆结石和尿酸高),也比现在瘦20-30斤左右。

2.寒假期间,我去医院查过心脏内生理检查,是一种侵入式的检查,但查出来什么问题没有。心脏偶尔刺痛,医生说是神经性疼痛,不是病理性的,我在网上查了神经性疼痛似乎也是和心理压力大有关。血压也做过24小时监测,是正常的。至少我现在,查出来的疾病或者说问题只有两个,一是胆结石(无症状,医生说可以不用管,注意饮食就好),二是尿酸高(有痛风可能,但我没有,医生说要注意饮食,减肥)。

发布于2016年4月15日 星期五 00:23:24