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我和我的时间总相处不好……从前,我总是处在上学、考试的高速运...

我和我的时间总相处不好……从前,我总是处在上学、考试的高速运转中(高考 大学 考研),好像在压迫与反压迫的状态中似的天天按照某种轨迹去生活,我郁闷因为我没有时间和机会做我想做的事,总想在某个时间,不管正事了,痛痛快快的做我自己想做的事。我身边的人,他们得到的劝告都是“该学习了”,然而对我是“休息一下吧”。但是!最近我迎来一段很清闲的时间,3月份会结束,我就跟自己较劲了,无聊、烦躁、拖延,好像自律的资源都消耗没了,连原来喜欢做的事(比如抽空看我喜欢的文章)都不那么有意思了。我还怕自己懈怠,特地斗志昂扬的制定了一张又一张的计划表,严格的、满满的、有用的,想要把还需要看的书做的事变成“例行公事”一样保持我的高效状态,甚至怕自己沉迷网络,连上网时要看什么东西都事先列个单子,不许看其他的东西。然而这也是徒劳的,我甚至在上午制定完计划后下午就能“感觉”到,不行了……又是一个失败的计划,做了一堆没用的事……

我现在都比较能宽容自己会失败了,所以因为完不成这些计划带来的消极情绪不太多,开始要感觉自己的行动不走在“正轨”上的那个瞬间最难受,比如把书合上去开电脑玩,我也在学心理学,不知道用暴食发作、不能控制自己的那个瞬间形容是不是对的……

举个具体的例子,今天周六,我开心!终于可以一天都是我的时间,我要看书3章呢,还要看论文,听英语,这还不算我日常要做的那些家务之类。满满的一天我一定会有收获的!但是,一旦早上那个忙碌劲儿过去了,我开始看书,完了,犯困,看不进去,看手机提提神,继续看,继续犯困,云里雾里。这是我难得的学习机会啊!这是我喜欢的学科啊!明明还有这么!!这么!!多的事要做,正事,或者我想做的那些杂事,午休过后还是觉得好无聊,什么都想做又什么都不想做,摸摸以前想看又没时间看的书,翻了翻,开心一点,看不进去,放下,又郁闷。最后我还是什么都没做,答应别人的,期待很久的,重要的,好玩的……好亏欠自己、也好愧疚呢。倒是比如家里需要我做饭、刷碗的那个时候,我没有选择,才过得最开心(开心是因为我的状态好,思路清晰,不是因为我做这些事),最有效率。

13年我经历了很大的艰难选择,都有点和家里、学校、自己抗争似的,才争取到我去学我想学的学科做我想做职业的机会,那以前我也会有这种和时间相处不好的感觉,比现在更严重,我以为这个选择做完以后,我就好了。没想到,只是轻了不少,还有根。为什么?这到底是因为啥呢?拖延?还是压力?是我已经习惯了这种被逼着走的生活,没办法调整回来了么?

发布于2015年1月31日 星期六 15:00:53