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公众场合发言会特别紧张,手颤,不知所云,脑子一片空白,怎么破?

平时跟人打交道都很自如,有自己的想法,能够流利表达,可面对公众发言始终很忐忑,经常是在脑海中演练过很多遍的句子一上台就忘了不知道怎么组织了,还有面对领导或权威也会非常紧张不能够流畅表达所思所想,怎么化解呢?

发布于2016年4月28日 星期四 13:54:48