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觉得自己不太能够控制情绪,不知道是不是需要进一步的心理辅导

上了一个自己觉得 还好 的大学,很难融入同学,很少参加活动。

社团方面,之前参加过,但是因为在校内演奏会上弹错了音这学期便不再练琴了。印象中自己从小到大在公开场合的演讲、朗诵、辩论、表演等 等,很大部分都没有成功过。以为是不够勇敢,但更多的尝试,是更多的失望。

初高中时成绩挺好,有点像是别人眼中的乖孩子,之前也没有出现过什么叛逆期。上大学的课业觉得很难,很难掌控,加上不合群,我也不知道可以找谁讨论问题。所以常常是自己一个人纠结。也不知道是因为不喜欢这个专业或是什么,并没有考虑过转系。

现在每天的状态就是,能翘的课都翘了,自己在宿舍学习。大概有一半的课都没有去上,我觉得自己学更快。上课时常常发呆,走神。但又经常觉得效率很低,就会找母亲,带给她不开心的同时我也没有什么改善。时时觉得内疚,因为自己的分心导致效率不高,因为自己的情绪带给父母很大的痛苦。

曾经到学校的谘商中心寻求帮助,但是并没有什么特别的帮助。所以,我也不知道自己是在什么状态,希望能够有人给我一定的建议。感激不尽。

发布于2016年5月08日 星期日 20:34:30