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关于心理咨询。

前前后后做了四次心理咨询了,都是通过电话的方式。每次都要录音,要是发现没录下来我就会很慌张。因为每次咨询后我都记不太多咨询的内容和咨询师有没有具体告诉我要怎样做。我开始一度怀疑我的智商和记忆力了,又处在深深的焦虑中了,肿么办?不知道大家有这种困扰么?我该怎么办?

发布于2016年5月08日 星期日 22:14:15