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如何调整心态,不被外界影响?

以前自己还是心态蛮好的一个人。只是因为上周末碰巧看到有人跳楼的场景,这几天久久不能释怀。不是特别忙的时候,包括工作的时候,都会想到那个画面,然后整个人就会想很多+发呆很久。求问怎么样可以调整心态,回归正轨?谢谢!

发布于2016年5月09日 星期一 17:42:03