问题详情

混吃等死,自责内疚害怕纠结

最近有一个任务,时间不太多了,我很着急,眼看着日子就快到期了,因为我管不住自己,不自制,无法按时完成进度,也没有办法面对继续失败,焦虑不安,注意力就更加转移了,一会儿看看手机,一会儿好好事,一会儿分分心看节目,一会儿再找别人闲扯,反正就是不直面这个困难和干扰,心知肚明,于是又批判自己这种自愚,心情不好的时候,就又会把希望寄托在咨询师那儿,心想还是得有帮手才踏实,但是找一个咨询师也很难好吧!挑选,辨识,得有多大的智谋和胆识,再加上经济负担,怎么办,怎么办!

找咨询师的思路就是在逃避正视当下和问题,企图推卸责任和懒惰,把希望和信心分权给别人,钱多也就不用这么费劲了,可是还是要花在刀刃上,心疼…并且会怀疑否认自己以前都白学了,伤自尊!不找咨询师吧,又全部都是仰赖自觉,我一会儿可以享受这种独立和自主,一会儿就又气恨地牙痒痒,觉地压抑和气馁,自虐封闭,可是又知道我是偷懒和放纵麻醉,咋办咋办呢?😫

寻求的咨询师,思想可能会更加匹配的,却在外地,为什么就不在当地呢,气!!在本地的不是价钱贵,消费不起,就是搞促销的心理咨询,为了招揽没钱的小白鼠,我又会担心这个人是不是真的有本事给我解药,妈的!!头疼呀!快来支招救援我吧!

我好像自己可以想通和整理,可是不肯面对悲哀和疼痛,我想视而不见,假装不清楚,可是我现在已经有意识了,我清醒过来了,只要我说服自己,就可以安心下来,从内在寻回力量,可是我却在耍赖皮,颓废任性,这样子的我真的需要寻找一个咨询师出现吗?想知道你们的意见。

发布于2016年5月10日 星期二 01:52:06