问题详情

亲密关系中没有安全感

我和男朋友相处时,互相都没有安全感,总是处于你进我退的状态。当他有空而我忙碌时,他会生气,约束我,用冷漠或者伤人的话刺激我,要求我把更多的时间和注意力放在他身上,这时我要么害怕他生气离去,要么也隐隐烦躁,生出放弃他的心思。当他忙碌时,我又会极其没有安全感,盘问他,缠着他,要求他把注意力放到我身上,当他被我缠烦了时又会特别恐慌,害怕他不要我。怎么才能摆脱这样的负面情绪?

发布于2016年5月10日 星期二 13:09:08