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低自尊,自卑

在他人眼里没有什么含量的工作在我眼里却是我能不能胜任,别人会不会不要我,总是害怕会被拒绝,被否定,不够肯定自己,总是害怕自己什么也做不好,被嫌弃一事无成,好像觉得自己是低但尘埃里去了,好像是因为心理所想的和现实有太大的落差。自己无法接受,无法接受自己很多东西都不会,懒散不努力不上进不爱学习。讨厌这样的自己,却又无法改变,持续的困在里面,不愿意承认自己很差,也害怕改变害怕面对未知面对新的事物,总是充满恐惧,因为害怕被嘲笑,但又不得不承认自己不会做,好像永远是萎缩的退缩的,经常不敢去人多的地方面对大众,害怕面对很多人的场合害怕出丑,总是不断的逃避害怕面对的困难,人际关系工作,学习,积极面对的时候好像都是逼着逼出来的面对,很多时候都在害怕别人看不起自己,而自卑,害怕别人知道自己什么也不会,被肯定就会高兴的跳起来,因为被否定指责的太多,永远有个声音再说你为什么做不好,别人都做的那么好,然后就会特别累害怕和别人竞争,因为怕输,总是想的特别多害怕自己做的不好,万一被指责了怎么办,落在这样的怪圈里,然后就自卑的逃跑了

发布于2016年5月10日 星期二 15:42:58