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如果原生家庭不幸福,过去童年有缺失,到了这一步是不是就没办法了?

道理都懂,也看了相关的书籍,也看了知乎上很多相关的问题,别人的体验,也看了心理咨询师,感觉该做的都做了,好像已经到了末路。

对于这种现实中存在的问题,我们无法改变别人,该做的都已经做了,在理清来龙去脉以后,是否就只能承认,其实就只能这样了。没办法。

是否到了这一步,就只能承认过去的遭遇就是遭遇,影响已经产生了没办法。只能靠自己的理性支撑,努力创造未来美好的生活,改善境遇构架新的经验,美好的人生体验,或是找到一个很好的爱人来治愈自己。

而过去存在的是永远无法弥补的。

那种无力感,那种缺失感,那种委屈隔阂,那种因为经历所产生的悲观抑郁,没办法只能靠自己消解?

就好像就是比别人缺了一块,找补不起来。

只能自己努力克服,佯装健康快乐,像正常人一样去交友,生活。

心理治疗,在这种情况下也只能提供支持与陪伴,还是只能靠自己走出来。

发布于2016年5月10日 星期二 16:21:49