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我很容易出汗,有时候进入一个房间,别人都不觉得热,我就会很热...

我很容易出汗,有时候进入一个房间,别人都不觉得热,我就会很热很热,满头大汗,背上的衣服都会湿,手上更是汗多得滴下来。似乎是遗传的,我奶奶和爸爸也是这样比常人容易出汗。我是女生,平时很在意自己的形象,所以我真的觉得这样超级丢脸超级困扰。所以我总是有一种恐惧感,一旦要接近别人,一旦要进入满是人的房间,我就很焦虑,担心自己要出汗了,不自觉的想控制它让身体不要出汗,但是越注意就越紧张,越紧张就越容易出汗。这让我很没有自信,很恐慌,也会自卑......我该怎么办??

发布于2014年7月09日 星期三 19:00:54