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和男友分手后,长时间抑郁。我真的以为就是这个人了,他也这么说...

和男友分手后,长时间抑郁。我真的以为就是这个人了,他也这么说的,结果异地了一个月多,他就越来越冷淡,后来说没法异地恋,我一气说了分手,后来又挽回,他说这段感情跟他想的不一样。明明是被分手了,真的非常难过,但我却陷入了无限自责。觉得自己不够独立,生活没有目标,口是心非,不知道怎么恋爱,回想起他对我的好,又觉得自己没有珍惜。这段时间也想过告诉他这些感受,可是理智又认为说了也没用,什么也改变不了,最近发现他又有女友了,于是无限循环这些思虑。最后开始怀疑自己的人生,觉得自己对自己和家人的责任都没有尽到,一无是处,活该被分手。情绪非常低落,但也不敢表现出来,很久没有开心过了,感觉特别空虚孤独,逼自己去做一些家务去跑步,心情也没有变好,对很多事情都没了兴趣,很懒,睡觉经常想到这些事情就醒了,不知道该怎么办,觉得这几年活的太失败了,就知道玩和想谈恋爱,对自己特别特别失望。我从没有这样抑郁过,就连父亲去世时候都没有丧失对生活的信心,现在却真的绝望了,觉得自己的人生真的就这样了。

发布于2015年2月04日 星期三 21:38:50