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应该算焦虑障碍,强迫症吧。

我大学读的是心理学专业,当时是对人生意义有困惑,大学毕业后渐渐的问题都得到了解答。但却有别的问题出现,从毕业到现在两年了,每当出现一些我的认知不能立即把握的事情我就会非常焦虑,导致我的注意力经常固着在一些细枝末节的事情上。比如我刚才打这些字的时候又焦虑了,我的手指触碰到屏幕上到抬起时的那种触感和麻麻的感觉我无法理解(从事情发生到焦虑是连续的,无法理解是我过后的解释),我就只能不断回忆刚才发生的事情,直到想到一个合理的解释,否则就会一直焦虑什么事都做不了。类似的事情还有看到一个无法理解的画面,无意识的做出一些我无法理解的行为,听别人说话听不懂(我看电视剧碰到字幕和配音不一致或听不懂一些模糊的口音时都要倒回去反复看),任何一个无法理解的小细节等,我似乎想要完全掌控我的生活却一直有小意外。我读书的时候也有点完美主义,追求100分,但当时遇到不懂的问题最多就记在小本子上课后问老师,并不会产生非常焦虑的情绪。我父亲是个非常紧张焦虑的人,给我学习很大压力,甚至发生过不上班陪我读书的事情,他的这种情绪应该也影响到了我。总结反思了这么多,该焦虑的还是会焦虑,希望得到老师的指点。

发布于2016年5月16日 星期一 11:34:55