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我的完美主义让我感到非常沮丧

我应该是典型的适应不良型完美主义者。无法控制地要求完美,进而陷入偏执的努力和无畏的纠结,导致根本无法完成工作。。。进而是自责,是焦虑,是各种苦恼,挣扎,和不快乐……

发布于2016年5月19日 星期四 00:50:58