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焦虑,咨询,药物

我的情况是每周定期做心理咨询,咨询师是属于客体关系派,或许是精神分析那一类,第一次见面告诉我,她的治疗原则是通过我和她的关系来修通我的问题。她在咨询中基本专注于我幼儿时期和成长过程中的的母子关系。已进行半年时间,我最近情绪低落,焦虑爆发和情绪失控感经常袭击我,晚上睡眠不好,身体像是被焦虑蔓延开来,到了四肢和末梢的感觉,瘫软无力。焦虑恐慌时,承接工作,和同事打交道都感觉很焦虑。按咨询师的意思说,我最近心理活动频繁是潜意识在松动,进入了一个长久以来我无发适应的状态。。她在咨询中屡次强调认识自己,也帮助我唤起我所说一些经历的感受,还经常提醒我“你说的这件事是一个悲伤的话题,你说的这个是挺可悲的感觉。。”但是我几次使劲儿顺着她想体会这种感觉都未果。这种感受的难以唤醒说明了什么?是潜意识在违抗?还有一个问题,在生活中焦虑难忍的时候我会吃劳拉西泮抗焦虑药,而我的咨询师说药物这一块儿她建议我去和精神科医生谈,我猜她应该没有医学背景。我在咨询之初是不打算吃药的,因为之前吃过赛乐特,效果虽然明显但有依赖,有难忍的戒断反应,可最近的状态我真是感到非常无助,消沉。。还时常想起药物对我情绪的促进作用。求助这里的咨询师,我如何处理目前的困境?

发布于2016年5月27日 星期五 11:24:59