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患得患失怎么治疗

本人原生家庭有创伤,小时候父母虽然经常吵架但直到十岁还算衣食无忧,突然他们因为父亲赌博的问题打算离婚,妈妈把我和弟弟都给了爸爸。后来本人奋发图强读书改变命运。名校毕业,工作顺利,家庭幸福。不过非常容易患得患失,会花很大力气去追求自己想要的东西,得到了又觉得自己不配那么好,总会害怕有不好的事情会发生在自己身上。身体有小毛病如果持续一段时间,就会想的很严重各种检查等等。感觉身边很多条件不如自己的人生活质量比我高。怎么办

发布于2016年5月28日 星期六 20:50:06