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我很自卑,内心惶恐

我有一个很严厉的妈妈,但是在生活中不是很用心,平事不管,做错事就动手。爸爸对我很好,在16岁那年死于癌症。我从小就很自卑,每天活的提心吊胆,怕妈妈打我,慢慢的,上学害怕同学找我麻烦,害怕别人看我,也许别人无意的一个眼神我就在担心是不是在背后议论我。每天活在高压里,身心疲惫。这种不爱面对现实躲避现实的心里,导致我有严重的拖延症,明知道这件事不马上做会有后果,就在潜意识里不想做,不想做,还会担心严重的后果,而且每天都在觉得是别人对我不起我,全世界都委屈了我。真的很讨厌这种趋于变态的心里,我不知道自己应该怎么办,如此严重的负面情绪给家人朋友都带来了困扰,自己不知道该如何解脱。

发布于2016年5月30日 星期一 19:01:40